CUCINA - ISPIRAZIONE - VITA
Altro centrifugato super colorato e ricco di bontà, rinfrescante e velocissimo da preparare. Ideale per la colazione o come spuntino a metà mattina e valido aiuto per ridurre la fame prima del proprio pasto. 2 fette di ananas 2 gambi si sedano 1 finocchio 1 carota grande 1 mela
Alle volte mi capita di essere sola a casa per pranzo e di non avere nessuna voglia di mettermi ai fornelli (alle volte succede anche questo!) così risolvo con questa fresca bontà verde, che più verde non si può…è un pò come gli spinaci per braccio di ferro…un carico di […]
Le cene tra amici sono, sicuramente, tra le cose che amo di più fare…risate e cibo rallegrano sempre lo spirito…ma che fatica carburare il giorno dopo! Di solito, per recuperare dagli stravizzi, salto il pasto principale del giorno dopo e mi preparo questa fresca centrifuga! 1 bel finocchio 2 gambi […]
Dicono, ed è vero, che cambiare le proprie abitudini alimentari ogni tanto fa bene al nostro organismo ecco perchè mi piace variare spesso la colazione alla mattina. Questa centrifuga è l’alternativa che preferisco al mio amato the verde. Ottima anche per una merenda. 2 arance 1 pompelmo rosa 2 carote […]
Tra le preferite in assoluto della mia bimba Caterina…che, però, si raccomanda sempre di non aggiugerle lo zenzero! 2 carote 1 mela 1 pera 1 pezzo di zenzero fresco 1 ciuffo di menta
Se volete depurare il vostro organismo scegliete il verde, sempre: gli spinaci, ricchi di ferro, sono fonte di energia, il cetriolo è diuretico, la mela è il frutto bruciagrassi per eccellenza e lo zenzero è un saporito accelleratore del metabolismo. 1 mela verde 2 bei mazzetti di spinaci 1 cetriolo […]
Merita provare questa centrifuga anche solo per godere del suo bellissimo color rubino! 1 barbabietola rossa 3 carote 1 mela 1 bel pezzo di zenzero fresco