Ecco la mia colazione dei campioni! un veloce, dolce e cremoso frullato pieno di tanta energia!
Ingredients
- 1/2 avocado grande
- 1/2 limone
- 1 banana matura
- 1 cucchiaio di miele millefiori
- 3 cucchiai di acqua di cocco
- 4 gocce di estratto di vaniglia
- 5 cubotti di ghiaccio
- cannella in polvere
Indicazioni
- Sbucciate l’avocado e la banana, tagliateli a pezzi e spruzzateli con il succo di limone filtrato.
- Metteteli nel bicchiere del frullatore con l’estratto di vaniglia e il miele.
- Frullate un po’ e poi aggiungete il ghiaccio e frullate nuovamente fino a che non otterrete un composto denso e cremoso.
- Versate nel bicchiere e cospargete con un pizzico di cannella.
Bravissima