Un modo colorato e salutare di affrontare il caldo di questi giorni assaporando il bello ed il buono della frutta…uno smoothie di fragole e mango per la nostra merenda! Dissetante, fresco e pieno di vitamine, questo centrifugato è sicuramente un prezioso alleato per la nostra salute! Per renderlo ancora più piacevolmente fresco ho aggiunto un po’ di ghiaccio!
”Ingredients”
- 70 gr di fragole
- mezzo mango maturo
- 4 cucchiai di latte di mandorla
- 3 cubetti di ghiaccio (facoltativo!)
Indicazioni
- Tagliate a dadini il mezzo mango, lavate e tagliate le fragole.
- Frullate tutti gli ingredienti insieme (se volete aggiungete un po’ di ghiaccio) fino ad ottenere una consistenza cremosa.
- Bevete subito.
